Dwutygodniowy Plan Żywieniowy

Do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie!!!

 


W układaniu diety mam na uwadze:
 

  • spełnienie zamierzonego przez Ciebie celu (np. utrata tkanki tłuszczowej, zbudowanie masy mięśniowej, poprawa stanu zdrowia w chorobach dietozależnych, poprawa kondycji skóry, włosów i paznokci i inne),

  • poprawę stanu Twojego zdrowia - pożegnamy się ze złymi wynikami badań, ciągłą ospałością, brakiem koncentracji, zatrzymywaniem wody w organizmie czy dolegliwościami trawiennymi,

  • komponowanie diety z produktów, które lubisz i nie wyobrażasz sobie diety
    bez ich obecności w jadłospisie - możesz nadal jeść naleśniki i schabowego i wciąż być na diecie!

  • komponowanie diety bez potraw i produktów które Ci nie smakują - jeśli nie lubisz szpinaku, możesz być pewny, że nie będzie go w Twoim jadłospisie! :),

  • twój tryb życia (praca zmianowa, nauka, wyjazdy, delegacje) - co znacznie ułatwi Ci przestrzeganie podstawowych założeń jadłospisu,

  • dostarczenie z dietą wszystkich makro- i mikroskładników - raz na zawsze rozprawimy się ze wszystkimi niedoborami!

DWUTYGODNIOWY PLAN ŻYWIENIOWY OBEJMUJE

  • przeprowadzenie obszernego wywiadu żywieniowego, który pozwoli mi bliżej Cię poznać i ułożyć idealnie skomponowaną dla Ciebie dietę,

  • ułożenie DWUTYGODNI